Салат с помидорами черри и говядиной
18 февраля 2014
Для приготовления 4 порций блюда понадобятся следующие продукты:
филе говядины – 400 г,
чеснок – 1 зубчик,
пучок петрушки,
оливковое масло – 6 ст.л.,
помидоры черри – 0,5 кг,
листья салата руккола – 500 г,
пармезан одним куском – 80 г,
тыквенное масло – 50 мл,
белый бальзамический уксус – 2 ст.л.,
горчица – 1 ч.л.,
поджаренные тыквенные семечки – 2 стол. л.
Инструкция по приготовлению:
1. Нарезаем мясо тонкими ломтиками. Чеснок с петрушкой рубим и растираем с оливковым маслом, приправляем перцем и солью. Мясо смазываем маринадом и ставим в холодильник на 1 час.
2. Нарезаем помидоры четвертинками. Пармезан нужно настругать. Взбиваем тыквенное масло с горчицей и бальзамическим уксусом. Солим и перчим.
3. Обжариваем мясо на медленном огне, не добавляя жира, 1-2 мин. с каждой из сторон. Раскладываем по тарелкам с салатом и помидорами. Поливаем соусом. Посыпаем тыквенными семечками и пармезаном.